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シノです。
 
私は元々、自己肯定感が低い上に、プライドと承認欲求だけは超高く、しかも依存心丸出しで生きてきた人間でした。
 
そんな私がどうやって自己肯定感を高めていく事が出来たかについて、これから色々な方法やコツなどを体験談に基づいてお伝えして行こうと思います。
 
自己肯定感が高まるという事は、「ありのままの自分」を好きになれる事。
 
ありのままの自分を好きになれると「生きやすく」なるので、是非私の体験談を役立手て貰えたら嬉しいです。
 
「自己肯定感低い上にプライドと承認欲求が超高かった私が、自己肯定して自分を好きになれたきっかけ」の続きを読む…

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シノです。
 
不安、怖い、面倒臭い・・・仕事、恋愛、新しい事に対して中々行動出来ないけど、行動出来るようになりたい！
 
今回は「行動出来ない人が行動出来る人になれる」とても簡単な方法についてお話します。
 
「行動出来ない理由と原因は単なる【思考のクセ】。行動出来る人のクセを真似たら誰でも即行動出来るようになる。」の続きを読む…

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シノです。
 
今回は心がモヤモヤしてスッキリ解消したい時、気持ちを切り替えたい時に効果絶大な方法をお話します。
 
「気持ちモヤモヤでスッキリしたい時！【コレ】をすると原因が見えて解消出来る」の続きを読む…